April 24th, 2013

wassup

Малость побегал

С понедельника занимаюсь по новой программе - тренируюсь всего 4 дня, среда свободная
Дай, думаю, побегаю, раз уж всё равно на работу пришёл

Побегал полчаса. Дай, думаю, ещё побегаю, раз уж всё равно в спортзале
Побегал ещё полчаса

В офис вернулся - пар из ушей валит. 7 миль и 750 калорий за час
Главное чтоб завтра после этого ходить смог